ما هو مرض الضغط العصبي؛ 3 أشكال للضغط العصبي وأعراضه
What is stress disorder
ما هو مرض الضغط العصبي وما هي أعراضه؟ سؤال يُفكر الكثير في إجابه له؛ حيث يمر الإنسان خلال يومه بسلسلة من الضغوط النفسية والعصبية، والتي يتعرض لها إثر مواقف عصيبة تعارض حياته ويحاول التغلب عليها بشتى الطرق، ولكن عندما ييأس من تحملها يترك العنان لتلك المواقف والضغوط بانتهاك جهازه العصبي وتنال منه، وفي النهاية ينتهي به الأمر لضرورة الذهاب للطبيب النفسي.
تعريف الضغط العصبي
لكي نعرف ما هو مرض الضغط العصبي لا بد أن نقول إنه نوع من الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي خاصة، حيث تمر بالإنسان بعض المواقف المزعجة والأمور الحياتية العصيبة، التي تظل تضغط على أعصاب الإنسان حتى تأتي بنتيجة سلبية بحتة.
بسبب تلك المواقف العصيبة التي يمر بها الإنسان يشعر باختناق في الحياة، ويبحث عن وسيلة للتنفيس عن همومه وآلامه وعندما لا يجد سبيلا لذلك يزيد الضغط على جهازه العصبي، حتى إن بعض الناس تصاب أحيانا بالجنون والدخول في غيبوبة عميقة، لا ترغب في الخروج منها.
إن من يريد معرفة ما هو مرض الضغط العصبي لا بد أن يعرف إن الأشخاص الذين يتعرضون للضغط العصبي يلجأون إلى الهروب من عالم الواقع، ليعيشوا في عالم الخيال ذلك العالم البعيد عن الواقع بعد السماء عن الأرض، ولذلك ينصح الأطباء دائما بالترويج عن النفس وعدم الخضوع لضغوط الحياة.
اقرأ أيضًا: فقدان الذاكرة؛ أهم الأسباب وطرق العلاج
أشكال الضغط العصبي
حتى نعرف ما هو مرض الضغط العصبي لا بد أن نتعرف على أشكاله، التي بالتأكيد عن طريقها يمكننا التعرف أكثر على هذا المرض والوصول إلى سبل ايجابية لعلاجه، هذا ويظهر مرض الضغط العصبي على عدة أشكال على جميع الأشخاص منها ما يلي:
- التوتر النفسي والانفعال لأتفه الأسباب، فإذا مر الإنسان بمواقف صعبة فإنه يتعرض للضغط العصبي والتوتر، وبالتالي قد يصاب بمرض الضغط العصبي، وفي كثير من الأحيان التي يمكن أن يعبر فيها الإنسان المواقف العصيبة فإنه يدخل في نوبة من التوتر قد تصيبه بهذا المرض، ولهذا يجب على الجميع أن يعرف ما هو مرض الضغط العصبي.
- من يعرف مرض الضغط العصبي جيدًا يستطيع أن يقول أن من أبرز أشكاله؛ سرعة ضربات القلب، التي يصاحبها في كثير من الأحيان، والدوخة والإسهال الشديدين اللذان يصيبان الإنسان عندما يتعرض لمواقف محرجة.
- نتيجة للتوتر الذي يحدث للإنسان عندما يصاب بمرض الضغط العصبي، فإنه قد يصاحبه صداع شديد لا يزول عنه حتى تخف حدة هذا التوتر، وقد يصاحب هذا الصداع تيبس في الرقبة وآلام في الفقرات العلوية للظهر، ولهذا يتوجب علينا أن نعرف ما هو مرض الضغط العصبي.
- قد يتطور الأمر بالإنسان الذي يصاب بمرض الضغط العصبي إلى فقدان التحدث وعدم القدرة على الكلام، أو الدخول في نوبات صرع لا تزول إلا عندما يتبع نظاما علاجيا معينا، وقد لا تزول تلك النوبات وتظل مع الإنسان طوال حياته.
أهم أعراض مرض الضغط العصبي
بعد أن تعرفنا على ما هو مرض الضغط العصبي، ينبغي علينا أن نعرف ما هي أهم أعراض هذا المرض، ولعل كثير من الأطباء أسهب في هذا الموضوع وقام بالعديد من الأبحاث لمعرفة أهم أعراض مرض الضغط العصبي.
وبعد أبحاث طويلة وتجارب عديدة توصلوا إلى أن الصداع هو أهم أعراض مرض الضغط العصبي، وحتى نتأكد من ما هو مرض الضغط العصبي ينبغي أن نعرف أن صداع الضغط العصبي يبدأ من الرقبة من الجزء الخلفي للرأس، وقد يمتد إلى مناطق كثيرة في الرأس.
ولا يزول هذا الصداع إلا عندما يتناول الإنسان مجموعة من المسكنات، غير أن صداع الضغط العصبي يعود إلى الإنسان على فترات متقاربة طالما أن الإنسان في توتره وتحت ضغوط نفسية سيئة.
من الجدير بالذكر أن صداع الضغط العصبي قد يحدث في الرقبة نتيجة تعرض الإنسان لحادث، وإصابة تلك المنطقة التي يحدث فيها الصداع من الرقبة.
تعرف أيضًا على: كيفية التخلص من القلق
كيفية علاج الصداع الناتج عن الضغط العصبي
بعد معرفة ما هو مرض الضغط العصبي ينبغي أن نقول إن هناك طرقا عديدة مجدية للتخلص من الصداع الناتج عن الضغط العصبي، وهذه الطرق متوفرة عند الجميع وفي متناول اليد ومنها ما يلي:
- استخدام بعض الكريمات المخصصة لذلك من أمثلة كريمات شد الرقبة، حيث يقوم الإنسان بدهن المنطقة التي يشعر فيها بالصداع، ويستمر في التدليك حتى يختفي الكريم المعالج.
- ممارسة العلاج الطبيعي قد يكون عاملا ايجابيا في التخلص من صداع مرض الضغط العصبي، حيث يقوم الإنسان بممارسة بعض التمرينات العلاجية التي تخصص لمنطقة الرقبة، وبالتالي يعمل على تقوية تلك المنطقة.
- هناك بعض الأشخاص بعد أن يتعرفوا على ما هو مرض الضغط العصبي يلجأون لاستخدام العلاج الفعال لذلك المرض، ومن أهم العلاجات الفعالة في هذا المرض هو حقن العصب الذي ينتج فيه هذا الصداع.
- البعض الآخر من الناس يلجأون إلى استخدام مضادات الالتهابات مثل الحقن والكريمات المختلفة وخاصة من أنواع الأسيتامينوفين، ذلك الدواء الذي يعمل على تهدئة الالتهابات بدرجة كبيرة.
وفي النهاية، لا يسعنا المقام إلا أن نقول إننا لا بد أن نتعرف على ما هو مرض الضغط العصبي، ونتعرف على الأعراض الخاصة بهذا المرض حتى يمكننا الوصول إلى العلاج المناسب، وينبغي استشارة الطبيب باستمرار وعدم إهمال الحالة حتى لا تتعقد ويصعب علاجها.
